健身原理


  

决定健康和享受的关键因素是精气,精气由先天之气在意念的作用下与后  

天之气结合而成,又称真气、内气。先天之气是人出生时所带生命之源(  

能量),数量是有限的,用完了生命就不能再延续。后天之气是从食物中  

吸取的精华部分。若把精气比做水蒸汽,那么先天之气就是火,后天之气  

便是水。  

精气从下丹田(小腹正中)处产生,在没有意念的作用下会自动循经脉运  

行。精气是一切生理机能运转的原动力,是人的感觉产生的基础,感觉越  

强烈耗费速度越快。精气耗费速度过快抗病能力减弱、疾病易乘虚而入。  

生活清淡点,节省精力,让青春长久些。  

健康=营养足+经脉通+精气足。健身=聚气+运气通经+补充营养

 

所有病均可归结为这三类:比如癌症,就是经脉不通进而导致营养运送不到位;感冒就是首先营养变异(主要受风寒影响),送到位的营养不能正常发挥作用;无疾而终的人没病怎么会死了呢,就是因为精气用完了。

 

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详情请参看:《知识创新师》第10页

 

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